Недоделанные дела

Доброго времени суток, друзья! 😀

Вы замечали, что когда есть большое недоделанное дело, то появляется ощущение «как будто меч висит над головой» 😧Так писала одна участница моей онлайн программы для мам.

Она всегда чувствовала угрызения совести по этому поводу. Та, что там, греха таить- я тоже🙄 Да и вам наверное это знакомо не понаслышке, правда?😜

Что же делать? Как от них избавится? Ведь ощущение недовольства собой  все накапливается и накапливается.
Первое, что приходит в голову:  доделать это важное и большое дело 🤔
А если нет возможности: времени, сил, желания?  Ну, никак не подступится?  Не заставить себя?

☝Я предлагаю очень простой способ: оставить все как есть.  НО! 
☝Зато сделать что-то простое и быстрое, что вы  точно успеете доделать до конца. 
☝Важно похвалить себя за сделанное или/и наградить чем-то!

«Какой в этом смысл? Ведь то большое дело так и останется не завершенным…»- спросите вы.

А смысл в том, чтобы вернуть себе состояние удовлетворения и завершенности. Ведь именно этого мы хотим планируя свои дела, именно этого не хватает, когда что-то не получается сделать. Мы недовольны собой и остается неприятный осадок «незавершенности»🤭

😏Так что, заметив недовольство собой, своей жизнью, временем вы можете быстро исправить эту ситуацию. Намеренно сделайте быстрые/легкие дела и похвалите себя за это.

 

Как у вас это получилось или не получилось? Пишите 📝, буду рада получить обратную связь от вас!

Комментарии закрыты.